祭奠先农的神坛。
先农，远古称帝社、王社，至汉时始称先农。春时东耕于藉田，引诗先农坛先农，则神农也”引；“坛于田，以祀先农”引。魏时，先农为国六神之一(“风伯、雨师、灵星、先农、社、稷为国六神”引)。藉天祭先农，唐前为帝社，祭坛曰藉田坛，垂拱年（公元685～688年）后改为先农坛。至此祭祀先农正式定为封建社会的一种礼制，每年开春，皇帝亲领文武百官行藉田礼于先农坛。[1]
先农坛南门门口总是聚集着大量的人群，原因有多方面。
首先，先农坛作为北京市的一个著名景点，吸引了众多游客前来参观游览。
其次，南门门口处于交通便利的位置，是游客进出先农坛的主要通道，因此人流量较大。
再者，南门门口周边商业发达，集聚了各类商铺和小吃摊，吸引了消费者和游客前来逛街购物。总的来说，先农坛南门门口吸引人群众多是由于其景点吸引力、便捷交通和繁华商业的综合作用。
最好是先减肚子。
不做有氧运动也能练出腹肌，只是需要的时间比较久，练出来的腹肌不是很明显。练腹肌是要先减腹部脂肪，做有氧运动，再练腹肌的。
1〕有氧运动(跑步、游泳、跳绳等)，这些运动的强度都不会太大，但一定要超过30分钟。
2〕腹肌运动(仰卧起坐)。腹肌运动(仰卧起坐)只是能够雕刻腹部的肌肉线条。如果腹部有脂肪，必须先从有氧运动开始，把腹部的脂肪燃烧掉，才能够开始雕塑它。很多人以为腹肌运动(仰卧起坐)可以消肚腩，这是错误的观念，没有把腹部的脂肪燃烧掉，再多的训练也是徒然的。