使用东奥会计3倍速听课可以有效地提高学习效率和时间利用率。首先，选择适合自己的有声播客软件或视频播放器。
其次，提前了解课程大纲和重点内容，确保关注重点并留意讲解重点。
最后，通过调整播放速度，将听课速度提高至3倍，可以在更短时间内听完整个课程，并且可以避免走神，提高注意力集中度和记忆度。当然，在听课过程中还需要及时记录笔记，便于后续复习。
1.2002年： 杨扬： 短道速滑女子500米、1000米冠军。
2.2006年： 王蒙： 短道速滑女子500米冠军。
3.韩晓鹏： 男子自由式滑雪空中技巧冠。
4.2010年： 王蒙： 短道速滑女子500米、1000米冠军 ; 周扬： 短道速滑女子1500米冠军 ; 王蒙、周扬、邓琳琳、周会： 短道速滑女子3000米接力冠军； 申雪/赵宏博： 花样滑冰双人滑冠军。