家境不好的女生在选择专业时需要考虑到自身的实际情况，寻找到适合自己的专业方向，以便今后能够有一个持续稳定的经济来源。
1. 工科类专业：
在当前社会中，“工薪阶层”逐渐成为多数人的生存状态，因此选择工科类专业是一个较明智的选择。工科类专业涉及面较广，学生可以通过学习掌握各种实用技能，从而更容易找到比较稳定的工作，赚取持续稳定的收入。
2. 技术类专业：
现代科技不断发展，技术类专业正逐步成为未来的主流发展方向。选择技术类专业可以培养专业技术能力，为未来的就业创造更多机会。例如计算机科学、建筑设计、土木工程等专业，都是比较热门的技术类专业。
3. 艺术类专业：
若女生在艺术方面有天赋或者兴趣，在家庭经济条件允许的前提下，选择艺术类专业也是可以的。该类专业虽然就业面可能受到限制，但对于有一定天赋和兴趣的学生，选择艺术类专业可以追求自己的梦想，最终成为一名专业的艺术工作者。
女生想在家中撸铁，初学者可以选购一些基本的装备，如哑铃、瑜伽垫、跳绳、拉力器等。
哑铃的重量可以根据个人情况选择，一般建议选择较轻的，以免拉伤肌肉。
跳绳是一种很好的有氧运动，可以很好地锻炼身体的耐力和协调性。
拉力器则可以针对肌肉进行针对性的训练。总的来说，初级女生选购这些装备可以在家中进行简单有效的运动，帮助塑造身材和提升健康水平。