包圆做法
主料：瘦肉（带点肥 ） 红薯粉
调料：食用油 盐 鸡精 蚝油 胡椒粉 八角粉 菜籽油

做法：
红薯粉先加冷水泡一下放入适量的盐、八角粉、鸡精、蚝油、放胡椒粉
加热水搅拌均匀！搅拌成糊状
搅拌后加入瘦肉，瘦肉和红薯粉的比例是1:4 （瘦肉是1 红薯粉是4）
把肉放里面搅拌均匀
再倒入适量菜籽油，搅拌均匀
然后倒入磨具中，上锅开始蒸
蒸大概30分钟到45分钟，蒸熟为止！
出锅后待冷却
冷却后就可以切块了
切完后还要放油中炸一下
耒阳长坪位于长江岸边，是一个海拔较高的山区，最高点为688米。这个山区是岳阳市的著名旅游景点之一，被认为是一个美丽的自然风光区。在这里可以欣赏到美丽壮观的河流美景，如长江和湘江的汇合处。同时，这里也是一个非常适合登山和徒步旅行的地方，登山者们可以在山顶上欣赏到整个山区的全景，并享受到清新的山间空气和宁静的山谷之美。总之，耒阳长坪不仅是一个美丽的旅游景点，同时也是一个自然生态区，值得人们前来探索和享受。