你好，大连有很多特色美食，以下是一些推荐：
1. 海鲜：大连是一个海滨城市，因此海鲜是必不可少的美食之一。推荐去星海广场、老虎滩等地的海鲜市场，品尝新鲜的海鲜。
2. 烤鱼：大连的烤鱼非常有名，特别是酸菜烤鱼和酱香烤鱼。可以去海滨路附近的烤鱼店尝尝。
3. 炸酱面：大连的炸酱面也很有名，味道浓郁，口感独特。可以去中山广场、友谊广场等地的小吃店品尝。
4. 大连小炒：大连小炒是一种传统的家常菜，以葱姜蒜为主料，口味鲜美。可以去老虎滩一带的小吃店品尝。
5. 煎饼果子：大连的煎饼果子非常受欢迎，口感脆嫩，馅料丰富。可以去中山广场、人民广场等地的小吃店品尝。
如果朋友来天津，可以带他去游览古文化街、海河风光带和意式风情街，感受历史的韵味和现代的风貌。也可以前往天津眼观光大摩天轮，领略城市全景和海河美景。此外，天津的美食也是不容错过的，可以尝尝传统的狗不理包子、五大道的新派美食和意式风情街的咖啡酒吧等。如果喜欢购物，可以去大悦城购物中心等地方逛逛，选择各种特色商品。总之，天津有丰富的景点和美食，可以为朋友带来丰富多彩的玩乐体验。