肌断食疗法是一种特殊的护肤方法，由日本的护肤专家发明。它指的是在皮肤状态不佳时，盲目地擦太多护肤品不但徒劳无功，还可能造成负担。因此，在特殊时期“饿”皮肤一下，让皮肤得到适当的休息，归零后再启动，对护肤品的吸收会更加顺畅，提高护肤的效率，让护肤品更大地发挥作用，不但效果更明显，还能节约护肤的开销。
肌断食疗法并非真正的让皮肤“断食”，而更像是“节食”。它将我们每日的卸妆、洁面、爽肤、精华、面膜、眼膜、补水、保湿、美白、抗衰老、面霜等等复杂耗时的程序尽量简化，让皮肤在简单的护肤程序中得到喘息。
肉感沙漏型身材是一种身体形态的描述，特指上半身丰满，包括胸部和臀部，形成沙漏形状的曲线，同时腰部相对较细。这种身材特点与沙漏的形状相似，因此得名。
肉感沙漏型身材通常表现为胸部丰满，腰部收细，臀部丰满，腰臀部之间的比例相对较大。腰部的曲线较为明显，整体身材线条柔美而曲线流畅。
这种身材类型的特点是魅力和女性化的体现，因此很多人将其视为理想的身材类型。由于其相对均衡的比例和曲线，穿着各种服装时都能展现出优美的身体线条。
然而，每个人的体型天生就不同，无论哪种身材类型都有其美丽之处。重要的是，个人应该追求和保持自己的健康和自信，而不局限于特定的身材标准。