371千卡的热量相当于一些高热量的食物，比如：
- 一片12英寸的奶酪比萨
- 两个汉堡包
- 一份牛肉炒饭
- 三个煎蛋加两片培根
- 两个炸薯条大薯
- 一份炸鸡三明治
这些食物都含有约371千卡的热量，因此需要注意饮食搭配，避免摄入过多的高热量食物。
1. 1个鸡蛋约为80大卡，那么371大卡相当于约4个半鸡蛋的摄入。
2. 1碗即食燕麦片一般含有130-180大卡，那么371大卡相当于约两碗左右的即食燕麦片的摄入。
3. 一份炒饭的总热量在300-600大卡之间不等，那么371大卡相当于大约1/2份左右的炒饭。
热量较高的食物（如烤鸭、汉堡等）。根据国际热量单位的标准，371千卡相当于半只烤鸭所蕴含的热量，也就是371000焦耳。随着人们摄食的增加，热量较高的食物会优先转化成热量，以此为人体供能。