如果厂里体检不合格，是否能够继续上班，关键要看具体的体检结果和工作性质。如果体检不合格是由于感冒、轻微发热等可治愈的病症引起的，那么在治愈后就可以重新上班。
但如果体检不合格是由于患有其他严重疾病，或者是某些工作需要身体强壮的情况下，则应该在身体完全恢复之前暂停上班。总之，保持身体健康是最重要的，工作仅仅是一部分，所以必须谨慎处理。
根据《劳动法》的规定，加班工资可以选择加班费或者调休，而调休的具体操作与管理方式应由企业依据相关法律法规和行业惯例进行合理安排。
通常情况下，厂里允许员工利用加班时间调休是合法的，不过需要员工自行管理调休时间，与公司沟通协商工作安排，确保不影响正常的工作。此外，调休的使用应遵循公司管理制度和工作规定，如需提前调休应提前请假，保障公司工作的正常开展。总之，注意调休时间的合理管理和沟通，才能保障双方的权益。
根据《工伤保险条例》规定，如果厂里体检检查出肾癌可以认定为工伤的条件是：在工作期间或者因工作引起的疾病，导致职工患病或者受伤，且符合《工伤保险条例》规定的工伤认定条件。
在此情况下，如果可以证明肾癌是由于工作环境或工作任务导致的，那么可以认定为工伤。但需要通过相关部门的认定程序，提供充分的医学证据和相关证明材料，最终由劳动保障部门做出具体的认定。