上班族养猫工作娱乐两不误的方法如下：

一、作为上班族，白天肯定是没办法在家里照顾猫咪的。所以，在挑选猫咪的时候就应该选择一种性格比较独立的宠物猫。这样在心理程度上，猫咪比较坚强独立，对于主人的依赖也会相对减少一些。这对上班族来说是非常重要的一点。

二、上班族白天已经不能与猫咪交流互动，不能照顾它了。上班族晚上回家之后当然是要给与补偿的，所以在上班族下班回家之后，应该抽取更多的时间来陪伴猫咪，交流互动，玩玩小游戏都是不错的选择。这样也可以拉近彼此的距离，让彼此变得更亲密。

三、白天猫咪一个人在家的时候，家长自然是应该提前为它准备一些好吃的食物。例如，早上上班之前先给猫咪喂食，保证它一天不会饥饿，同时准备够一天的饮水。为了避免猫咪太无聊孤单，还可以选购一些猫咪喜欢的玩具，让它可以打发无聊的时间。

四、上班族在一连5天的工作时间过去之后，在周末的时间里，作为家长不能在床上度过。没事带猫咪外出散散步，公园草地逛逛都是不错的选择。