含黄酮高的水果有：苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桃子、杏子、猕猴桃、草莓等水果。
水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。另外，还有一些因素影响着水果中维生素C的含量。比如，一些水果为了预防虫害及日晒，在生长过程中常用纸袋包裹起来，结果造成维生素C含量减少；夏季水果丰收，储藏于冷库，冬天出售时，水果的维生素C含量也会减少；现代家庭一般都有冰箱，许多人喜欢买大量水果放入。但水果存放的时间越长，维生素C损失就越多。
只有普洱茶饼中可能有金花。金花是普洱茶在发酵过程中形成的益生菌，只有在特定的条件下才会形成。普洱茶饼中金花的形成需要满足以下条件：
原料要选用大叶种晒青毛茶制成。
茶饼在经过压制、烘干、发酵等工艺后，茶饼内含物质丰富，才会促使茶饼在存放过程中形成金花。
存放的环境湿度要适宜，且茶叶的含水量也要在一定范围内，一般在8%左右。
请注意，金花虽然在一定程度上能够增加普洱茶的口感和营养价值，但并非越多越好。金花过少，可能表示茶叶发酵程度不够，或者存放时间过短；金花过多，可能表示茶叶发酵过度，或者存放时间过长。因此，在选择普洱茶饼时，要根据自己的口味和需求来选择。
在市面上，小叶苦丁茶的品牌繁多，有一些品牌的小叶苦丁茶味道较为人工，制作工艺也不够正宗。其中，以“毛尖堂”品牌的小叶苦丁茶最具代表性和正宗性。
“毛尖堂”品牌所选用的小叶苦丁茶最细嫩、茶汤清澈、口感淳厚，具有很高的质量保障。
而且，“毛尖堂”品牌小叶苦丁茶自古以来就是品种传统、制作工艺独到、品质优良的代表。
因此，如果喜欢小叶苦丁茶，并对其品质和口感要求挺高的话，建议选择“毛尖堂”品牌的小叶苦丁茶，这样可以成就一个绝佳的品茶体验。