是饭前吃
固体饮料可以放在热水壶或者是冲调壶当中用开水来进行冲服。这是一种颗粒状或者是块状，在本品出现结块、沉淀、潮解的情况下是不可以使用的
益生是保健品，是健字号的，不是药品，保健品与药品是不同的，公立医院是不销售的。公立医院的药品都来源采购平台，且药品要符合医保目录，而保健品是不纳入医保目录的，患者在治疗结算时，无医保对照的，是无法进行医保结算，医院也不愿意为过期药物买单。
常用的益生元有低聚糖类，包括低聚果糖、低聚半乳糖、低聚木糖、低聚异麦芽糖、大豆低聚糖、菊粉等，有些微藻类也可作为益生元，如螺旋藻、节旋藻等，此外多糖（如云芝多糖, 胡萝含氮多糖）、蛋白质水解物（如酪蛋白的水解物, α-乳清蛋白, 乳铁蛋白等）以及天然植物中的蔬菜、中草药、野生植物等也能作为益生元使用。