选用空调制热的温度应该根据室内的实际情况而定。一般而言，室内温度在16℃到26℃之间比较适宜，但需要考虑室内家具、墙壁等物体的保温性能以及房间的大小等因素来选择最适合的温度。
过低的温度容易导致室内湿度过低、干燥空气对健康不利；而过高的温度则会增加耗电量且不利于睡眠。综合考虑，一般来说在18℃到22℃之间是比较合适的。此外，调节出风口的方向和速度也可以增加舒适度和温度均匀度。
在空调制热干燥的环境下，放盆水可以起到一定的缓解干燥的作用，但是需要注意的是，这种方式并不能完全解决干燥问题。
首先，放盆水可以增加室内湿度，从而在一定程度上缓解干燥带来的不适感。但是需要注意的是，这种方式增加湿度的效果比较有限，如果室内湿度过低，仍然无法完全解决问题。
其次，如果室内温度较高，水分蒸发过快，反而会加速室内干燥。因此，在使用这种方式增加湿度的同时，还需要注意控制室内温度，避免温度过高导致水分蒸发过快。
综上所述，放盆水可以在一定程度上缓解空调制热干燥的问题，但是需要注意的是，这种方式不能完全解决干燥问题，还需要注意控制室内温度和湿度，如果室内湿度过低，建议使用加湿器等设备来增加湿度。同时，日常饮食中也可以适当增加水分摄入，以保持身体的水分平衡。
在制热模式下，空调的功率会随设定温度的升高而减少，因此设定18度时空调会耗费更多电力来达到该温度，相较而言，设定20度时空调会耗费较少的电力来达到该温度，因此20度更省电。但是，如果室内实际温度远低于设定温度，空调需要更多的能量来进行加热提高温度，此时设定20度可能会消耗更多的电力。所以，选择18度或20度要根据室内环境和需要来考虑。