方法是先用手扶好耳垂，然后用一只手捏紧耳钉前面那部分，用另一只手慢慢旋转卡扣部分，同时要往后用力扯，也可以把卡扣的弹簧用手往外掰一下，这样蝴蝶扣耳钉就不会卡那么紧了，当然如果是自己操作不便的话，也可以找朋友帮忙弄一下，或者是借助一些工具来操作，不要在操作的过程也是需要用力适度，不然容易弄疼耳洞，耳钉也很容易损坏。
如果蝴蝶扣耳钉太紧，确实可能会给人带来一些不便。此时，我们可以采取一些方法来调整它的紧度。
首先，建议用手轻轻扶住耳垂，然后用一只手捏住耳钉的前部，用另一只手慢慢旋转卡扣部分。在旋转的同时，可以稍微往后用力扯一下，这样有助于松动卡扣。
如果这样还不够，还可以尝试用手轻轻地把卡扣的弹簧往外掰一下。但请注意，用力一定要适度，避免对耳钉或耳朵造成不必要的损伤。
如果觉得自己操作起来有些困难，不妨寻求朋友的帮助，或是使用一些小工具如镊子或指甲剪来辅助操作。
另外，建议在购买耳钉时，先试一下耳钉的卡扣紧度，如果感觉太紧，可以考虑换一款更合适的耳钉。
总之，处理蝴蝶扣耳钉太紧的问题时，需要耐心和细心，避免因为操作不当而带来不必要的麻烦。
金属材质 。
蝴蝶扣耳钉是由扣子和耳钉两部分组成,扣子一般采用金属材质制作,如银、镀金、镀银、钛金等。银质扣子外观典雅,不易褪色;镀金扣子呈现出高贵典雅的气质,但容易褪色;镀银扣子简约而不失华丽,颜色不易褪色;钛金扣子轻盈美观,有良好的耐磨、抗氧化等特点。