微醺对身体是有一定好处的。因为喝酒喝到微醺，能让人放松下来，也能促进血液循环，脸色会变得红润，所以还是很有好处的。
好处：一般的rio酒的酒精度都在3-7左右，度数比较低，不容易喝醉，而且会补充维生素。
坏处：rio鸡尾酒属于预调鸡尾酒，含糖量比较高，过量饮用也会对身体造成危害。
睡前微醺对身体不好，可能会引起睡眠障碍、胃肠道不适、增加心脑血管疾病风险。
1、睡眠障碍：睡前微醺，体内酒精及代谢物刺激大脑中枢神经系统，引起大脑兴奋异常导致失眠。另外喝酒可能会出现头晕、头痛等身体不适症状从而引起晚上睡不好。
2、胃肠道不适：睡前喝酒微醺会引起胃肠刺激，导致胃酸分泌过多，胃黏膜充血、水肿，出现恶心、呕吐、腹痛等不适症状，可以在医生的指导下口服奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒进行治疗。
3、增加心脑血管疾病风险：酒精有一定刺激作用，睡前微醺会刺激交感神经，致使机体兴奋异常、心率加快，加重心脏负担，另外酒精也会刺激脑血管，导致脑血管痉挛引起头痛，增加心脑血管疾病风险。可以在医生的指导下口服盐酸氟桂利嗪胶囊、复方羊角颗粒缓解头痛症状。