1、首先放松脖子：
2、做头部运动，低仰，左右，转圈，平移，前后伸缩脖子，找一找扭脖子的感觉。
3、动脖子时，下巴收回，双肩下垂，关键是寻找脖颈的意识，用后脑勺的感觉带,有时能听到骨头动的声音。
5、动脖子方法:侧面贴墙。让身体的一个侧面完全与墙相贴(脚腿,胳膊,肩),努力让自己的脸向墙*,每次坚持20秒反复10次,换边两边都练完后双手扶肩对着镜子试着动动
要扫音乐识别歌曲名，可以使用手机上的各种音乐识别应用程序，比如“百度音乐”、“酷狗音乐”等。
打开应用程序，让它听到播放的歌曲，长按按钮启动识别功能，然后手机会自动采集歌曲的声音信息，通过与服务器上的音乐库匹配，迅速找到歌曲名、歌手信息等。
同时，也可以通过其他的音乐播放器应用程序，实现音乐识别功能，如“网易云音乐”、“QQ音乐”等，这些应用一般也提供音乐识别功能。
批发进货更便宜的关键在于找到可靠的供应商和掌握供应商的采购规律。
其次，及时了解供应商的采购季节和促销活动，合理安排进货时间和数量，以获取更优惠的价格。同时，建立长期合作关系，可享受批发折扣、提前支付折扣等优惠政策。
另外，及时发现、处理供应商的质量问题，避免因质量问题而产生额外的成本。
总之，掌握好供应商的采购规律、维护好供应商的合作关系，才能更便宜地进行批发进货。