大学生的健康管理应该包括规律饮食起居，均衡膳食营养，适度及持之以恒的体育锻炼，更主要的是心理健康的自我调节完善。
在学校和家里，我们需要加强宣传和教育，提高人们的防震减灾意识，了解地震的基本知识和应急处理措施。
学校和家庭应配备相应的防震设备和应急物资，如应急包、灭火器等，加强建筑物的抗震性能和维护。在发生地震时，要采取正确的自救措施，避免人员伤亡和财产损失。同时，加强地震科学研究和预测，促进灾后重建和社区复原。
做好燃气安全管理，首先要建立完善的安全管理制度和操作规程，明确责任，加强培训。
其次，要定期检查燃气设备和管道，及时排除安全隐患。
再次，要加强燃气使用人员的安全教育，提高他们的安全意识和自我保护能力。
最后，要做好应急预案，确保在发生事故时能够迅速有效地进行应对。