推荐喝红茶。
其中含有少量的咖啡因，适当饮用能够促进神经中枢的兴奋性，在一定程度上可以缓解疲劳。而且其中也很有丰富的维生素E、维生素C、氨基酸等，适当喝红茶对身体有一定的好处。
一、天然矿泉水
天然矿泉水含有丰富的矿物质，尤其是钙、镁等矿物质，对骨骼健康、心血管系统都有益处。
二、纯净水
纯净水经过多重过滤处理，几乎不含任何杂质，对人体无害。
三、白开水
白开水是最简单、最经济的饮用水选择。经过高温煮沸，水中的有害物质被杀灭，有益物质得以保留。
四、茶水
茶水含有丰富的茶多酚、维生素等物质，对人体健康有好处
在50岁以后，已经每年缴纳医保费用的情况下，可以考虑购买附加的商业医疗保险。商业保险可以提供更全面的保障，包括住院、手术、门诊等费用的报销。
选择购买保险时，应根据个人需求和预算考虑保险金额、保险期限、保险条款等因素。同时，要仔细阅读保险合同，了解保险责任、免赔额、等待期等条款，确保选择适合自己的保险产品。