脸上长痘除了要注意皮肤的清洁外，平时做到饮食起居有规律，让心情保持愉悦；不吃有刺激性的食物，更重要的是从调理身体内部做起。
日常生活中要注意保持皮肤的清洁，外出注意防晒和补水，多食用一些富含蛋白质和维生素的食物，含有胡萝卜素的食物会导致皮肤色素沉积变黄、长斑等，需要减少或避免食用。平时要注意保持良好的休息，保持心情放松，避免熬夜。
如果你时常面对着脸上的反复过敏，那么你很可能需要注意你的护肤习惯和生活方式。建议你使用温和并且不含刺激成分的洗面奶，避免过度擦洗和用力揉搓。同时，注意饮食和睡眠，保持身体内外的平衡和健康。如有必要，可以咨询医生寻求帮助。