巴郎山位于云南省怒江傈僳族自治州兰坪县，属于云南典型的高山峡谷地貌，海拔较高，且气候湿润。3月份巴郎山的天气比较寒冷，有时会有降雨或下雪的情况，同时山路也较为崎岖。
因此，如果你想在3月份去巴郎山，最好提前了解当时天气状况，合理安排行程，选择合适的装备，注意保暖与防雨。此外，如果你对高山峡谷等户外活动没经验，建议在有经验的领队或者导游的指导下进行。
总之，如果你想在3月份去巴郎山，需要做好充分的准备，关注天气状况，确保自身安全。
巴那士太极过了保质期的不建议使用或食用。
因为保质期是根据产品的质量、安全性和风险等因素的考虑而设定的，超过保质期可能会导致产品质量下降、产生细菌、霉菌和其他有害物质，给健康带来潜在风险。
如果非常需要使用或者食用过期产品，建议先进行检测或咨询专业人士。
另外，注意保持食品卫生和存储环境卫生也是很重要的。
为保障个人安全和健康，请大家不要贪图便宜或者图省事而食用或使用过期的产品，遵守产品标示的使用期限和存储要求，合理选择和储存食品和其他日用品，做到健康、安全和环保。