关于这个问题,材料:
- 莲藕 1 根
- 猪肉碎 200 克
- 鸡蛋 3 个
- 洋葱 1/2 个
- 姜末 适量
- 盐 适量
- 酱油 适量
- 料酒 适量
- 葱花 适量
- 油 适量
步骤:
1. 将莲藕切成小块,放入搅拌机中打成泥状,取出备用。
2. 将猪肉碎、洋葱末、姜末、盐、酱油和料酒放入碗中混合均匀。
3. 将莲藕泥加入混合好的猪肉碎中,搅拌均匀。
4. 将搅拌好的肉馅压成肉饼,放入蒸碗中。
5. 将鸡蛋打入碗中,加入盐、酱油和料酒,搅拌均匀。
6. 将蛋液倒入蒸碗中,撒上葱花。
7. 将蒸碗放入蒸锅中,蒸约15分钟至熟透。
8. 出锅前加入适量的油,即可食用。
提示:
- 莲藕泥可以根据个人口感加入适量的水,调整成柔软的状况。
- 蒸碗可以提前用油涂抹,以免粘连。
- 蒸的时间可以根据个人口感进行调整,如果觉得蛋液不够熟,可以再多蒸几分钟。
藕焖胡萝卜米饭是一道美味的主食,它的做法类似于肉焖饭,但以藕片代替肉类,搭配米饭一起焖煮。以下是一种简单的藕焖米饭的做法:
材料:
- 米饭(根据个人饭量准备)
- 藕(1-2节,根据个人喜好和饭量准备)
- 蒜末、胡萝卜(适量)
- 生抽(适量)
- 老抽(少许,用于上色)
- 盐(适量)
- 糖(适量)
- 食用油(适量)
- 清水(适量)
步骤:
1. 准备食材:将藕去皮,切成薄片;大米洗净,备用。
2. 腌制藕片:将切好的藕片放入碗中,加入适量的生抽、盐和糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟,让藕片入味。
3. 焖米饭:在电饭锅中加入适量的清水,将腌制好的藕片均匀地铺在锅底,然后将洗净的大米均匀地铺在藕片上。
4. 调味:在锅中加入适量的蒜末、生抽、老抽、盐和糖,根据个人口味调整。
5. 开始焖煮:盖上电饭锅的盖子,按照电饭锅的常规程序开始焖煮米饭。在焖煮过程中,可以闻到藕片和米饭的香味逐渐弥漫。
6. 翻拌均匀:当米饭快熟时,打开盖子,将藕片和米饭翻拌均匀,让藕片的香味更好地融入米饭中。
7. 继续焖煮:再次盖上盖子,继续焖煮直到米饭完全熟透,电饭锅自动跳闸。
8. 出锅:米饭焖好后,关掉电源,稍微焖几分钟,让最后的蒸汽使米饭更加饱满。然后打开盖子,将藕焖米饭盛出即可。