1.准备一个10kg的物体（如水桶等）放在秤上，检查秤的读数是否正确。
2.如读数不正确，则调整秤底部的螺丝来进行校准。
3.调整完成后，再次进行读数测试，确保秤的精度正确。如果还有问题，可以参照使用手册或联系售后服务解决问题。建议定期进行校准，以确保秤的准确性。
千选体重秤的使用方法如下：
1. 在手机官方的应用商店下载体脂秤的 app，可以根据体脂秤说明书的提示下载；
3. 打开关于体脂秤的 app 之后，会提示需要绑定设备的界面，点击“绑定设备”按钮；
4. 打开手机蓝牙，再把手机靠近智能体脂秤；
5. 根据提示，用脚轻踩设备，把设备进行激活；
6. 等设备上的灯亮起时，就表示激活成功，点击“绑定”；
7. 站到体脂秤上面3秒，即可实现手机与体脂秤设备的连接配对。